夏季闷热烦躁还容易犯困,是时候来一杯青柠绿茶了。清新的颜色带来好心情,喝一口茶香带着果香,提神又解乏。材料简单又快手,动动手做起来吧~
By灶作之食
用料绿茶2克青柠檬2片80℃以上热水350克
做法步骤
1、准备好材料
2、材料简单
3、烧一壶水
4、绿茶放进杯中
5、倒入热水,放到常温
6、取青柠檬
7、青柠檬切片
8、贴入杯壁一片,放入冰块,倒入放凉的绿茶汁液,盖上另一片柠檬片
9、滴入柠檬汁(这里真不是我指甲缝有泥巴,是拨新鲜核桃拨的洗不掉了)
10、成啦,清凉可口,可根据自己的口味添加蜂蜜或者砂糖
小贴士
1.可以加蜂蜜或者糖2.等茶汤温度降下来再放青柠檬,不然会变色3.有雪克杯的话可以先用雪克杯把冰块和柠檬片摇一下再加茶汤,口味更好
绿茶的营养功效
抑疾病,抗病毒菌,美容护肤,利尿解乏,缓解疲劳,护齿明目,降脂。
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